Passatempo 
Nutrição em Blogue e Squeez
Pois é, como sabem, o Zé e a Pilar já têm os seus pacotinhos reutilizáveis Squeez para colocar todas as compotas, papas e bebidas que a mãe aventureira (e nutricionista) quiser! E como queríamos partilha-los convosco pedimos ajuda à mercearia do Plano D que irá colaborar com muitos ingredientes biológicos para as receitas ficarem mais saudáveis! 
Quem participa poderá ganhar: 
Pacotinhos reutilizáveis Squeez [2 NOVOS (os grandes) – 200ml e 2 macacos – 150ml]
– 1 Cabaz de produtos biológicos no valor de 20€ da Mercearia do Plano D [a combinar conforme a preferência do vencedor]
 E para concorrer ao passatempo basta:
1.     Fazer like na página de Plano D
2.     Fazer like na página da Squeez
3.     Comentar esta publicação identificando 3 amigos
4.     Partilhar esta publicação no vosso mural.
O passatempo termina a 20 de Novembro e o vencedor será escolhido através do site random, se o mesmo apresentar todos os critérios do passatempo será seleccionado, se não, será escolhido outro vencedor.

E logo que tenham o vosso pacotinho, sugiro que experimentem esta receita: 
Ingredientes
6 maçãs
1/2 chávena de leite de coco bio 
2 cravinhos
1 c.sopa de aveia
Instruções

1º Descasque e corte as maçãs
2- Coloque as maçãs, a aveia, o leite de coco e o cravinho numa panela aqueça a fogo médio por cerca de 10 minutos ou até que as maçãs se desfaçam.
3- Coloque todos os ingredientes (apenas separando o cravinho) no liquidificador e misture até ficar homogéneo.
4. Encher os seus pachinhos com o preparado. 
[Mantém-se fresco no frigorífico por 3 dias]