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Passo-a-passo: Receita Barra de cereais

No Workshop de alimentação saudável e Bio, uma das receitas mais úteis e com mais sucesso, também por ser muito prática de se fazer, foi a da barra de cereais. Verdade seja dita, também já tinha experimentado várias receitas de barras, mas esta não tem como falhar!Experimentei fazer este fim de semana em casa, e correu lindamente. Então a para quem não foi ao Workshop aqui está a receita, passo-a-passo: Ingredientes2 e 1/2 copos de flocos de aveia2 copos de frutos secos (amêndoas, avelãs, nozes, amendoins)1 copo de frutos desidratados (tâmaras, gojis, passas, ameixas sem caroço)2/3 de copo de xarope de agave1 e