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#10 Dicas: Dores nas costas na gravidez e pós-parto [Fisioterapeuta Nádia Silva]

Durante a gravidez ocorrem uma série de alterações hormonais que podem afetar o nosso esqueleto. A fisioterapia pode ser uma das vias de prevenção e/ou tratamento dos problemas que podem ocorrer durante a gravidez, pós-parto, amamentação ou mesmo os primeiros anos de vida de um bebé.Trocando por miúdos, pedi à minha colega e amiga Nádia Silva, que é a fisioterapeuta do Plano D e que também foi mãe à pouco tempo, que nos desse umas explicações e dicas práticas para prevenirmos estas chatas mazelas.A Nádia e a sua bebé!____ NS: Antes de mais, precisamos perceber porque é tão frequente, algumas mulheres apresentarem queixas na coluna