proteina de arroz

ananásbananacôcoFeaturedpequeno almoçoproteinaproteina de arrozSmoothie

Receita do Smoothie proteico de piña-colada

Receita do Smoothie proteico de piña-colada Tempo de preparação: 5 minDose: 1Ingredientes: – 1 chávena de pedacinhos de ananás previamente congelado.- 1 banana da Madeira congelada- ½ chávena de leite de côco – 1 c.sopa de proteína da arroz – 1 c.sopa de sumo de limão- 1 pitada de sal marinho – Opcional- Topping opcional: lascas de côco, pedacinhos de ananás e raspa de limão. Modo de preparação: Adicionar todos os ingredientes e triturá-los até obtermos uma textura bem cremosa. Servir com os toppings. Receita previamente publicada aqui: Blog Saber Viver