Ressaca

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Ano Novo – Sem Ressaca !

E passados os excessos dos dias de Natal, vêm agora as festas mais ‘elegantes’ e a passagem de ano! E com elas vêm cervejas, whiskeys, vinhos, e tantas outras bebidas alcoólicas. Certo?Na hora ‘da festa’ é muito saboroso e divertido… mas o dia seguinte não tem piada nenhuma! Dores de cabeça, enjoos, mal-estar, fadiga, sede… enfim: a ressaca é a manifestação da intoxicação metabólica do consumo excessivo de álcool.Se pensam que vou-vos dar uma ‘poção mágica’, nada disso: o melhor remédio é mesmo evitar beber ou ingerir com moderação! No entanto, a nutrição pode ajudar a diminuir os efeitos da ressaca.